Assalammualaikum Dan Salam Sejahtera...
Hari ni Amy nak share resepi yang sesuai untuk dibuat snak pagi atau petang. Asyik makan buah gitu aje sesekali kita meriahkan dia pulak.
Comotnya mangkuk ... ambaikan aje ye.
Bahan-bahannya senang aje.
1 sb yogurt greek
2 biji Strawberi
1/2 - 1 biji pisang
Sedikit Chia seed.
Dulu Amy ingatkan Chia seed ni sama dengan biji selasih, nasib baik tak taburkan biji selasih yang ada kat dapur tu.
Gaulkan.
Amy lenyek-lenyekkan dia dengan sudu supaya air pisang dan strawberi tu keluar dan memaniskan yogurt yang masam tu.
Kalau nak buat ala-ala ais krim tu pun boleh tapi kenalah bekukan dulu pisang dan strawberi tu tapi Amy tak de pengisar makanan, nak pakai blender biasa tu sikit sangatlah takut tak jalan aje mesin tu.
Selamat Mencuba.
sedapnya di makan tu..terima kasih dtng blog Etuza ya
ReplyDeleteSedapnya kecur liur tengok!
ReplyDeleteWAAA, makanan sihat ni kak
ReplyDeleteBoleh cuba ni.. nampak sgt sedap.
ReplyDeleteutk yg berdiet mmg sesuai ni
ReplyDeletesedap gak ni boleh cuba
ReplyDeleteKalaunbeku confirm lagi sedap ni
ReplyDeletesedapnya! makan sejuk-sejuk dan buah fresh lagi sedap.
ReplyDelete