AmyHilmirda

 hilmirdadaud.blogspot.my

Image Slider

Assalammualaikum Dan Salam Sejahtera...

Tempat Amy ni susahnya nak mencari guru mengajar mengaji. Dulu masa anak-anak Amy sekolah KAFA yang lama, habis kelas ada guru yang mengajar mengaji. Bila dah pindah KAFA sekolah kebangsaan dah tak ada guru yang mengajar mengaji.

Tiga tahun yang lepas, ada guru mengaji yang datang ke rumah. Dua tahun dia mengajar sebelum pulang ke pangkuan illahi. Lama jugak anak Amy tak ada guru mengaji, maksud Amy... guru yang sebenarnya, guru yang ada ilmu yang mendalam. Bukannya tak ada guru tak mengaji, selain dari Amy dan en hubby yang ilmu cetek ni,  hujung minggu diorang akan mengaji dengan nenek diorang. 


guru mengaji

Alhamdulillah, sekarang dah dapat guru mengaji. Lega. 


Assalammualaikum dan Salam Jumaat..

Jom kita kira berapa kalori yang badan kita boleh bakar. Amy kononnya memula nak kira tapi bila dah ada depan mata selalu 'fail' 😅.






Kategori Makanan Rutin

Nasi putih (satu setengah cawan) = 260 kalori
Nasi lemak bersambal (sepinggan) = 400 kalori
Nasi goreng bertelur (sepinggan) = 635 kalori
Nasi briyani berayam (sepinggan) = 880 kalori
Nasi minyak kosong (sepinggan) = 445 kalori
Nasi ayam kosong (sepinggan) = 300 kalori
Mee goreng kosong (sepinggan) = 660 kalori
Mee sup (semangkuk) = 380 kalori
Mee hoon goreng (sepinggan) = 550 kalori
Roti putih (2 keping) = 156 kalori
Roti canai kosong tanpa kuah (sekeping) = 200 kalori
Capati tanpa kuah (sekeping) = 180 kalori
Pau ayam (sebiji) = 203 kalori
Emping jagung kosong (secawan) =160 kalori

*Kategori buah - buahan*

* Tembikai (sepotong) = 20 kalori
* Betik (sepotong) = 45 kalori
* Pisang emas (2 biji) = 76 kalori
* Durian (5 ulas) = 64 kalori
* Limau (sebiji) = 42 kalori
* Jambu batu (sebiji) = 110 kalori
* Nenas (sepotong) = 59 kalori
* Epal (sebiji) = 63 kalori
* Ciku (sebiji) = 44 kalori
* Mangga (sebiji) = 103 kalori



Kategori Lauk Pauk
* Ikan kembong kari berkuah (seekor) = 85 kalori
* Ikan tenggiri goreng bercili (sepotong) = 142 kalori
* Ikan kembong goreng (seekor) = 140 kalori
* Ikan senangin masam manis berkuah (sepotong) = 210 kalori
* Daging lembu kari berkuah (2 kotak mancis) = 130 kalori
* Ayam kari berkuah (sepotong) = 250 kalori
* Ayam goreng (sepotong) = 255 kalori
* Ayam tandoori (sepotong) = 220 kalori
* Sambal udang (setengah cawan) = 70 kalori
* Sambal sotong (setengah cawan) = 55 kalori
* Telor goreng (sebiji) = 110 kalori
* Taufufa goreng (sekeping) = 110 kalori
* Kacang panggang dalam tin (2 sudu makan) = 40 kalori

Kategori Kuih Muih

* Kasui berkelapa parut (sekeping) = 160 kalori
* Kuih lapis (sekeping) = 130 kalori
* Bingka ubi (sekeping) = 220 kalori
* Cekodok Pisang (sebiji sederhana) = 180 kalori
* Popia goreng (satu) = 130 kalori
* Popia basah (satu) = 95 kalori
* Pisang goreng (sekeping) = 170 kalori
* Kek biasa tanpa krim (sepotong) = 87 kalori
* Karipap (sebiji) = 130 kalori
* Sandwich sardin (sekeping) = 70 kalori
* Bubur kacang (semangkuk) = 100 kalori
Kategori: Makanan Segera
* Peha ayam goreng (satu) = 130 kalori
* Nugget ayam (satu) = 60 kalori
* Kentang lecek (satu tub kecil) = 90 kalori
* Sayur kobis hancur (satu tub) = 75 kalori
* Burger keju (satu) = 425 kalori
* Kentang goreng (satu kantung kecil) = 405 kalori
* Sate ayam (secucuk) = 35 kalori
* Pizza berkeju (sepotong) = 240 kalori
Assalammualaikum dan Salam Sejahtera..

Pagi ni n3 simple aje. Jom kita uji mata dan rehatkan minda.

uji mata rehatkan minda

Agak-agaknya tangki yang mana penuh dulu?

Assalammualaikum dan Salam Sejahtera...

Tahun lepas Amy menabung duit RM20, Alhamdulillah dengan duit tu kami pergi bercuti di Port Dickson dan Melaka. Duit minyak, tol, hotel dan makan semuanya kami guna duit tabung tu. 

Tahun ni Amy tak dapat kumpul duit RM20 tu sebab setiap kali dapat RM20 tu lebih banyak dari duit RM10 dan RM5. Nak tak nak kenalah juga guna duit RM20 tu.

tabung 52 minggu

Tahun ni hangat citer pasal cabaran menabung 52 minggu. Rasanya  tahun lepas lagi Amy dah dengar pasal cabaran ni tapi baru sekarang tergerak nak buat. 

Ramai kawan Amy yang dah mulakan cabaran ni dari bulan Januari. Amy pulak baru nak start ... terpengaruh punya pasal. 


tabung 52 minggu

Kebetulan kat rumah ni ada balang kuih raya ni aje yang ada ... jadilah. Kalau guna mason jar mesti lagi cantik... mesti lagi bersemagat nak menabung.

Amy buat dua sebab satu nak bagi kat En Hubby tapi macam risau aje nak suruh dia letak kat opis tu. Takut lesap. 

Assalammualaikum dan Salam Sejahtera...


Amy terima mesej dari Digi ni semalam. Percuma Youtube services hari ni sahaja. Bolehlah mengadap youtube dari pagi sampai malam... hahaha. Entah bilalah nak mengadap tu agaknya.